W poszukiwaniu spokoju

Spokój, to według słownika stan równowagi psychicznej, brak gniewu i konfliktów. To również cisza i harmonia. Dla mnie, to przede wszystkim zdolność do koncentracji i bycia blisko z samym sobą w chwili obecnej i w tym właśnie miejscu. To świadoma obserwacja siebie i świata wokół mnie. To akceptacja siebie, takiego jakim jestem. Każdego dnia poszukuję nowych dróg i sposobów na bycie w spokoju. Na tej stronie dowiesz się czym się zajmuję w praktyce, aby jak najgłębiej spokoju doświadczać i dzielić się tym z innymi. Zapraszam do wspólnej podróży z Przewodnikiem Spokoju.

Terapeutyczne oddziaływanie dźwiękami

i wibracjami mis tybetańskich

Misy tybetańskie | terapia dźwiękiem | relaks | Warszawa | Przewodnik Spokoju | koncert | ceremonia | masaż

Terapeutyczny masaż dźwiękami i wibracjami przy użyciu kutych ręcznie mis tybetańskich relaksuje i harmonizuje nasz umysł i ciało. Ten rodzaj terapii, w oparciu o wielowiekową tradycję,  jest wykorzystywany w leczeniu wielu chorób i dolegliwości z jakimi mamy do czynienia we współczesnym świecie. Z powodzeniem stosuję tę metodę zarówno podczas spotkań indywidualnych jak i grupowych.

Warsztatowe wyprawy w góry

Na szlaku z Przewodnikiem Spokoju | misy tybetańskie | terapia dźwiękiem | relaks | Warszawa | Przewodnik Spokoju | koncert | ceremonia | masaż | wyprawa | góry

Podczas wypraw w góry z cyklu "Na szlaku z Przewodnikiem Spokoju", które organizuję od 2017 roku, doświadczamy bliskiego kontaktu z samym sobą i swoimi słabościami. Jednocześnie budujemy i rozwijamy w drodze relacje z naturą i innymi uczestnikami w poczuciu równości, przyjaźni, miłości i wsparcia.  Droga w górach, to droga naszego życia w pigułce.

Męski Krąg

circle.jpg

Organizuję męski krąg w Warszawie regularnie od stycznia 2021 roku. Co jakiś czas odbywa się również na wyjazdach w góry. Spotykamy się zazwyczaj raz w miesiącu. Początkowo w Kręgu brali udział tylko uczestnicy męskich warsztatów prowadzonych przez Toma de Wintera (www.meskiewarsztaty.com). Doszliśmy jednak wspólnie do wniosku, że przyszedł czas na otwarcie się na wszystkich potrzebujących tego Kręgu mężczyzn. Jeśli czujesz więc, że to może być Twoja droga do poznania bliżej samego siebie, daj znać!