Spokój, to według słownika stan równowagi psychicznej, brak gniewu i konfliktów. To również cisza i harmonia. Dla mnie, to przede wszystkim zdolność do koncentracji i bycia blisko z samym sobą w chwili obecnej i w tym właśnie miejscu. To świadoma obserwacja siebie i świata wokół mnie. To akceptacja siebie, takiego jakim jestem.
Każdego dnia poszukuję nowych dróg i sposobów na bycie w spokoju. Na tej stronie dowiesz się czym się zajmuję w praktyce, aby jak najgłębiej spokoju doświadczać i dzielić się nim z innymi.
Masaże i zabiegi na ciało
Potrzeba dotyku jest pierwotną potrzebą bliskości z drugą istotą. Masaż i dotyk ofiarowany z odpowiednią intencją innemu człowiekowi potrafi zdziałać wiele dobrego, a czasem nawet cuda. Masaż holistyczny (Holistic Rebalancing), masaże i zabiegi ajurwedyjskie oraz Reiki, którymi mam przyjemność się dzielić, oddziałują na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym, dzięki czemu wpływają na poprawę dobrostanu i pozytywne zmiany w życiu osób je przyjmujących.
Misy tybetańskie
Terapeutyczny masaż dźwiękami i wibracjami przy użyciu kutych ręcznie mis tybetańskich relaksuje i harmonizuje nasz umysł i ciało. Ten rodzaj terapii, w oparciu o wielowiekową tradycję, jest wykorzystywany w leczeniu wielu chorób i dolegliwości z jakimi mamy do czynienia we współczesnym świecie. Z powodzeniem stosuję tę metodę zarówno podczas spotkań indywidualnych jak i grupowych.
"Na szlaku z Przewodnikiem Spokoju"
Podczas wypraw w góry z cyklu "Na szlaku z Przewodnikiem Spokoju", które organizuję od 2017 roku, doświadczamy bliskiego kontaktu z samym sobą i swoimi słabościami. Jednocześnie budujemy i rozwijamy w drodze relacje z naturą i innymi uczestnikami w poczuciu równości, przyjaźni, miłości i wsparcia. Droga w górach, to droga naszego życia w pigułce.
Męski Krąg
Organizuję męski krąg w Warszawie regularnie od stycznia 2021 roku. Co jakiś czas odbywa się również na wyjazdach w góry. Spotykamy się raz w miesiącu. Początkowo w Kręgu brali udział tylko uczestnicy męskich warsztatów prowadzonych przez Toma de Wintera (www.tomdewinter.com). Doszliśmy jednak wspólnie do wniosku, że jesteśmy otwarci na wszystkich potrzebujących tego Kręgu mężczyzn. Jeśli czujesz więc, że to może być Twoja droga do poznania bliżej samego siebie, daj znać!